中国人到底怎样吃才健康？一本书重建健康饮食新认知——吃对少生病，病了这样吃。前安贞医院营养科主任夏萌总结自身患病经历和10万 临床病例写成。

二十四节气是指导人们养生保健、延年益寿的法宝。

被历代医家奉为圭臬，作为医学理论之准绳，历久而不衰。

是一本易学易懂、可读性强的中医普及读物，可供各类中医院校师生、初学中医者、临床工作者参考使用。