《人间值得》MOBI EPUB PDF TXT电子书下载 心に折り合いをつけて うまいことやる習慣

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本书繁体译名为《日日靜好 : 90歲精神科醫師教你恬淡慢活的幸福人生》

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《人间值得》

《人间值得》

简介 Introduction

《人间值得》(心に折り合いをつけて うまいことやる習慣)—— [日]中村恒子 / [日]奥田弘美


未来岁月漫长,依旧值得期待。

人如何度过一生,才不会辜负生命?面对人生的终极问题,当了70年心理医生的作者中村恒子,将其90年的人生智慧,化为本书六大篇章关于工作、爱、人际关系、幸福、死亡等课题的诚挚箴言,陪同数不清的人走过人生泥泞的时期,让他们在认清生活真相后,仍然有 热爱生活的勇气。作者娓娓道来的讲述,总有一句令你豁然开朗,消解心头烦忧,感受生命的力量,让你意识到“这是你自己的人生”,只要活出自己,就会发现“人间值得”。

☆如果你觉得「我……好像再也撑不下去了!」,请打开这本书!终生不退休的老奶奶医师,充满温柔、坚强、慈爱的话语,将使你的心灵恢复元气

幸福与否,不要太在意。辛苦的经历,往往成为最宝贵的经验,所有的付出都有意义。即使不喜欢自己的工作、没有远大的目标,也没什么大不了。卸下肩上的重担,你才会看见真实的自己。比较之心人人有,无论看起来多么风光的人,都有自己的烦恼。家庭和谐永远摆第一,只要坚持这项原则,其他的“过得去”就好。晚上就是要“好好睡觉”,确实会发生的事,预先准备对策,其他的不用多想。人生不急于求成,每个阶段都有重要的课题。好好把握当下,才不会错过最重要的事。

90岁仍未退休的心理医生恒子奶奶,一辈子书写一本书!生活从不辜负,人间一切值得。

恒子奶奶的一生波澜壮阔,经历战争、经济大萧条,跌宕坎坷。拥有70年心理咨询经验,她一直是患者最信赖、愿意倾诉心声的心理医生,本书是她用一辈子的时间书写,凝聚了她一生的智慧,人生不必太用力,坦率地接受每一天!

关键词:人間值得;日日静好 : 90岁精神科医师教你恬淡慢活的幸福人生;

读者评论 Readers' Comments

不推荐年轻时阅读的书,缺乏生活阅历时读它,很容易当成鸡汤文随手翻完。上年纪之后看,感触良多。近年来愈发体觉到长辈话语里的道理,年轻时不理会,现在想来却觉得处处都是凝练的人生真理。不过我也并不遗憾,因为有些事情就是要自己经历过,才能全身心信服。没有年轻过,是无法体会到年长者忠告的可贵的。

反复阅读形成背诵

不论是《人生果实》的津端夫妇,《寿司之神》的小野二郎,还是这本书的中村医生,都侧面验证了长寿秘诀是少管闲事,包括自己的。

意外好读的一本书,且并非无益的“傻鸡汤”。这些生活的小哲理看似简单,但却是在岁月中一点一滴积聚而成。更加适合有些阅历之后再读,会有一些微妙的况味。

2019年的第50本书,年度最佳。如果你觉得累了,如果你对生活失去耐心,对工作充满无奈,对未来没有信心,那么请看看这本书吧。恒子奶奶不会让你失望的,她的话会帮你度过现在的难关,更会对你以后的人生产生巨大的影响。

作者 Author

[日]中村恒子


日本最年长的心理医生,生于1929年,日本广岛县尾道市人,毕业于大阪女子医专(现关西医科大学)。中村恒子行医70年来,历经烽火年代,时代变迁,拥有丰富的人生阅历和咨询经验,是患者颇为信赖、愿意倾诉心声的心理医生。她以“不管死亡何时到来,都没有遗憾”的心境,终生不退休从事心理医生的工作。

[日]奥田弘美


生于1967年。心理医生,日本正念普及协会代表理事。曾任内科医生,2000年与中村恒子医生相识后转为心理医生。另著有《一分钟随时随地正念》《让心中的毒药消失》等书。

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