《全食物调养秘笈:每天清除癌细胞》

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《全食物调养秘笈:每天清除癌细胞》

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简介 Intro

《全食物调养秘笈:每天清除癌细胞》—— 陈昭妃、陈月卿


读者评论 Readers' Comments

看完对VITAMIX好长草,一直怀疑是不是软文啊。准备买来试试。

养生书里写的蛮好的,买了一台vitamix ,照着书里写的做,真的改变了生活!第一,容易做到,这是所有的前提。第二,每天饮食的结构有了很大的调整,食物全面了,果蔬摄入比大大增加了。第三,减轻了消化负担。不再觉得消化不良了,做出来的精力汤,果蔬汁,调味酸奶,连27个月的宝宝也天天饮三次。2016年最成功的败家,没有之一!

理念完全一致 有一个豆浆机就能解决健康早晚餐 关于食物管理高效率的方法可以借鉴

主要是這個理念非常好,準備實踐。

两年前买的书一直在书架落灰。重拾是因为这两个月规律跑步后,越发感觉到饮食的不均衡,所以下定决心去研究,没想到真是挖到宝了,这本书引发了我对健康饮食的兴趣,打算接下来做一个主题阅读

作者 Author

陈月卿


现任癌症关怀基金会董事长、妇女救援基金会董事、妇联听障文教基金会董事、雅文听障基金会董事。政大新闻系毕业、政大新闻研究所硕士。曾任华视新闻部记者、主播;《天涯若比邻》、《放眼看天下》节目主持人;《华视新闻杂志》节目主持人、制作人;华视策略发展部经理、无线电视学会秘书长,以及政大新闻系讲师。曾获最佳新闻节目及教育文化节目主持人等五项电视金钟奖、第十四届十大杰出女青年。

十多年来,陈月卿陪伴夫婿重新调整饮食模式以对抗癌症的心路历程,使她深深了解,适当的饮食不是一时的健身时尚,更应该是一种生活方式。除了出版著作与读者分享她与家人的健康幸福密码外,她还经常接受访问、主持节目或应邀演讲,希望与所有人共同保养身体,并在交流中分享疾病带来的生命转机和智慧。

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