《跑步圣经:我跑故我在》乔治·希恩 -PDF电子书下载 Running and Being:The Total Experience

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《跑步圣经:我跑故我在》乔治·希恩

《跑步圣经:我跑故我在》乔治·希恩

简介 Introduction

跑步,究竟是一场苦行僧之旅,还是跑者内心的一场博弈?我们需不需要跑步?到底为什么跑步?一个跑者的世界究竟是什么样子?

这是一本融合实践和哲学的跑步巨作。在这里,你可以看到跑者的坚韧;在这里,你可以感受到跑者的胸怀;在这里,你可以聆听伟大思想家和运动者的精神;在这里,你可以与身体的“思维”对话。通过这本书,你也许能够找到“你到底是谁”和“你该如何适应你自己”的答案。

希恩博士提供了一个关于健康和快乐的人生大纲,展示了身体如何控制我们思想和精神的能量。通过有史以来那些伟大思想家和运动员的谆谆教诲和身体力行,希恩打开了他“跑步人生”的大门。而且,希恩将之与他自身关于健身、跑步的理论以及他关于训练、受伤预防和参加比赛的专业知识结合到了一起。但这绝非说教,而是他将你引领入他自己的“跑步人生”,并且为你解释体验你自己唯一的身体和思想的关键意义。

读者评论 Readers' comments

因为减压,开始徒步;因为失眠,开始跑步。我用了9周的时间开始能够连续跑上5km,然后在昆山如花似锦的湿地公园里跑了首个10km,在家与工作单位之间退退缩缩的跑完22km。想想跑步已经有了很长一段时间,或断或续。今晨跑着跑着,却突然有了弃跑的想法,苗头不对,思想不单纯,出了问题,得治!于是继续翻开这本书,从已经看过的两章开始继续,一口气畅快的读完,很坦然也很踏实。跑步,作为一个孤独且内省的运动,让我放空自己,舒畅迈步。对于跑步有了自己的思考,对人生亦如是,总是觉得有点矫情。从村上春树到乔治希恩,关于跑步,他们悟得很多很多,而我,跑并学习着......

我以为是跑步的方法论书籍,结果是作者的散文集…… 跑步这事太私人了,感觉很难从别人的感悟中找到很大的共鸣。

这是我看过的跑步书中最烂的,没有之一。无耻出版社居然敢起名《跑步圣经》!整篇都是作者自以为是的哲学思考,在我看来只是采录了大把哲人的语录而已。但是。。。绝大部分和跑步没一毛钱关系!看完此书,对跑步毫无帮助。圣经个狗P!!!

今天在地铁上看完。大部分内容是跑步哲学,和我的切身感受非常相符。书的校对做得太差了,常常是英里还是公里、到底几分钟跑完的傻傻分不清楚。

作者 Author

乔治·希恩(作者)

医学界的知名跑者,美国第一次跑步浪潮中的举旗者和讲解员。他是一名心脏病专家,45岁那年重新穿上跑鞋,开始了自己的跑步生涯。1964年,与225名跑者一起跑了自己的第一个波士顿马拉松赛,之后又完成了20次波士顿马拉松赛;1969年,以4分47秒跑完1英里,创造了50岁年龄组的世界纪录;1972年,开始在《跑者世界》撰写专栏,并成为最受欢迎的专栏作家。

体育界最重要的哲学家,被美国前总统誉为“跑步界的导师和思想家”。1978年出版了《跑步圣经》,连续14周登上《纽约时报》畅销书排行榜,并被全球跑步爱好者公认为跑步界的“哲学圣经”。

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文件信息:

  1. 官方网站
  2. 书名《跑步圣经:我跑故我在》
  3. 作者乔治·希恩
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