《刻意练习:如何从新手到大师》安德斯•艾利克森PDF电子书下载 PEAK: Secrets from the New Science of Expertise
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简介 Introduction
会弹奏小提琴,童年时代写出多部名曲,只用一根弦也能弹完一首曲子,瞬间记住几百个随机数字,开平方比计算器还快,一秒内说出某个日子是周几,入行1年就获得世界跳高冠军,同时和26人下盲棋,14岁即成为世界象棋大师。所有人都以为“杰出”源于“天赋”,“天才”却说:我的成就源于“正确的练习”!
著名心理学家艾利克森在“专业特长科学”领域潜心几十年,研究了一系列行业或领域中的专家级人物:国际象棋大师、顶尖小提琴家、运动明星、记忆高手、拼字冠军、杰出医生等。
他发现,不论在什么行业或领域,提高技能与能力的最有效方法全都遵循一系列普遍原则,他将这种通用方法命名为“刻意练习”。
对于在任何行业或领域中希望提升自己的每个人,刻意练习是黄金标准,是迄今为止发现的最强大的学习方法。
读者评论 Readers' Comments
觉得此生又有了希望……虽然已经29了又怎样
书的概念不算新,但是我本人非常认同。比如关于"意志力""天赋""天真练习vs刻意练习"等的阐述。读之前我一直在反思自己在马拉松、日语学习、钢琴中的练习方式。自己的想法和书里的蛮一致的。总之如果你已经处于"可以坚持练习"的阶段,而且想把目标从"可接受的"再提高一步,这本书很适合。
作者举了无数个例子证明只要经过刻意练习,你也可以成为很厉害的人
很有用,让我不再妄自菲薄也不再盲目自信,确认 所有的成功都要经过有目的、有方法的练习,并且是大量的长时间的练习。
作者 Author
安德斯•艾利克森博士(Anders Ericsson, Phd)
“刻意练习”法则研创者,佛罗里达州立大学心理学教授,康拉迪杰出学者。他专注于研究体育、音乐、国际象棋、医学、军事等不同领域中的杰出人物如何获得杰出表现,以及“刻意练习”法则在其中的作用。他是该领域世界顶级研究者之一。
艾利克森博士曾出版过这一主题的几部学术专著:《从平凡到卓越:前景与局限》《通向卓越之路》《剑桥专业特长与杰出表现指南》等。《刻意练习:如何从新手到大师》是他于2016年出版的畅销书,首次向大众读者普及“刻意练习”法则,这也是他首次出版的中文书