《焦虑星球笔记》PDF MOBI EPUB电子书下载 Notes on a Nervous Planet

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简介 Intro

《焦虑星球笔记》(Notes on a Nervous Planet)—— [英] 马特·海格


关键词:我们住在焦虑星球;焦慮星球筆記;

读者评论 Readers' Comments

对信息过载时代做了一个精准的描述,人们焦虑的根源都找到了。简单说,断网关手机,世界静好,生活快乐。

“要想改变现状,你首先得接受现状。这话有点老生常谈,但却是至诚真理。这个世界总在蛊惑我们不要接受自己。在它的煽动之下,我们渴望变得更富裕、更迷人、更苗条、更快乐。渴望拥有更多。”

上飛機前一刻買下的書。 翻閱著才意識到自己最近的不平靜是一種焦慮感覺。儘管並沒有什麼新的內容,但像一個朋友對妳娓娓叮嚀的語氣,提醒妳許多在忙亂工作中不自覺就忘卻的人生重要的事情,意外感到被治癒。 - 現在的妳 已經足夠。 接受全部的自己。 不完美也是一種美;渾沌也不過是與這渾沌的宇宙同步。就能夠平靜了。妳選擇平靜了。

读起来很轻松,也真的有益。比如书中说,放下手机好好读完一本书!没碰手机,读完它的感觉特别畅快。刷网页、无意义社交、新闻轰炸,我们的大脑如今好像永远处于混乱和焦虑之中,这本小书给你有效的指引,立即能够做得到的,减去生活超重的负荷。

没有想到被治愈了,很实用的一本书。

作者 Author

[英] 马特·海格


英国畅销作家,横跨文学、非文学、与青少年小说。他曾为忧郁症所苦,也让他格外敏锐。他的作品《活下去的理由》对于受忧郁症所苦的心境直白的刻画,鼓舞许多同处困境的读者,出版即登上英国《星期日泰晤士报》畅销书榜TOP1,占据榜单长达49周,被翻译成29国语言。

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