《高成效習慣》 High Performance Habits : How Extraordinary People Become That Way

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英文原版:《High Performance Habits : How Extraordinary People Become That Way》PDF MOBI EPUB 格式电子书

英文有声书 Audiobook Narrated by: Brendon Burchard · Length: 10 hrs and 35 mins

中文版本:《高成效習慣:6 種習慣×18道練習,幫助你專注最重要的事,始終如一、長期締造卓越表現》PDF 电子书

本書中文簡體譯名為《做什么都能做好:令你最佳状态不掉线的6个职业习惯》

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简介 Intro

《高成效習慣:6 種習慣×18道練習,幫助你專注最重要的事,始終如一、長期締造卓越表現》<High Performance Habits : How Extraordinary People Become That Way>—— 布蘭登・布夏德(Brendon Burchard)


关键词:高成效习惯:6 种习惯×18道练习,帮助你专注最重要的事,始终如一、长期缔造卓越表现;布兰登·伯查德;

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《高成效習慣:6 種習慣×18道練習,幫助你專注最重要的事,始終如一、長期締造卓越表現》截图(点击放大)

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读者评论 Readers' Comments

读的Brendon的第二本书,看它的视频有两年多了,从这本新书里也能读到他之前讲过的很多内容,很喜欢这本书的格式,将成功者的共通点分门别类,总结筛选出6个最有用的习惯,但又不像Richard的8 to be great一样那么笼统,只列出名言,而是用他研究了几十年的脑科学、神经科学、心理学实验、无数的调查问卷,来为他的观点做背书,而且每章开头都有一个实际的例子去引导,很容易进入情景,一如既往的支持!

拿seek clarify来说,self、social、skills这都不算新鲜视角,但落到service就很厉害了,属于阿德勒从本我转向社会文化定向,此章最好。generate energy跟raise necessity回到睡眠、锻炼、饮食,从实操来说Make Time跟Mini Habits是真正能让人执行的方法论,这本作者是常年给各种人培训的交流达人,表述很好,解决achiever想更上一层楼的问题。

不适合年轻人,适合像我这样的中年人

工作生活方方面面目标清晰明确你要什么目的性要强不拖泥带水/保持旺盛的工作精力/超常的自我要求/高产高质高效地输出/模范力和影响力/冲劲和胆识去硬刚去野蛮百无禁忌天不怕地不怕富贵险中求不拘一格要能成事和破釜沉舟背水一战的决心和勇气。so what? What doesn’t kill me makes me stronger and better! Strive to excellence, bring the joy, live, love and matter everyday! Be confident, engaged and joyful. Success breeds success.

绝对5星,这种惊艳赶超10年前第一次阅读《七个习惯》《把时间当做朋友》等汤。实操为王,单刀直入。

听得英文版,美式成功学确实用词句式什么的很简单,基本听得懂。另外这本书还是比较有意义的,有很多实操的办法之类。

全文论述了6个提升performance的好习惯,大多可直接实践,“找到必要性,提升达成热情”这个思维习惯对我影响尤为明显,往大了说该习惯可使人的思维持续保持正向,往小了说就是可以不断给自己“灌鸡汤”,最终达成目标,当然这个鸡汤是褒义。

中年危机时刻出现的一本救命书。看了几页就知道这书能帮到我。当别人都夸你是top performer,年中评价好的让人脸红,你也做了好多吸睛的大项目之时,你却开始担心自己能不能一直表现这么好了。对于我们这种爱折腾的人来说,这种burn out原来是始于自己把目标定低了。书里不仅讲道理还告诉你怎么做,一下就从鸡汤变五星人生使用手册了。

作者 Author

布蘭登・布夏德(Brendon Burchard)


世界頂尖高績效教練,史上最多人關注、最常被引述、最多人追蹤的個人發展訓練講師之一。《成功》(SUCCESS)雜誌和《歐普拉雜誌》(O, The Oprah Magazine)譽為個人成長與成就領域最有影響力的領導人物之一。在高成效議題上,他訓練、認證過的人數世界第一。

《紐約時報》、《今日美國報》、《華爾街日報》第1名的暢銷作家,著有《自由革命》(The Motivation Manifesto)、《為你的人生充電》(The Charge)、《富豪信使》(The Millionaire Messenger)、《黃金人生的入場券》(Life’s Golden Ticket)等書。

線上教育的先鋒,個人發展影片觀看次數破億,逾160萬人上過他的線上課程或影音系列。布夏德是臉書最多人追蹤的Top 100公眾人物之一,也是YouTube自助類影片最多人觀看的指標人物之一。基於這些成績,Oprah.com將他譽為「史上最成功的線上訓練講師之一」。

現為高成效研究所(High Performance Institute)CEO,領導一群卓越教練、創作者和研究人員,幫助世界各地的人們開創、享受非凡人生。經常旅行世界各地演講,想要進一步認識他的人,請上Brendon.com。

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