《情緒勒索〔全球暢銷20年經典〕》PDF MOBI EPUB电子书下载 Emotional Blackmail: When the People in Your Life Use Fear, Obligation, and Guilt to Manipulate You
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- 《情感勒索》
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- 《情緒勒索〔全球暢銷20年經典〕 : 遇到利用恐懼、責任與罪惡感控制你的人，該怎麼辦？》
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- Emotional Blackmail：When the People in Your Life Use Fear, Obligation, and Guilt to Manipulate You
简介 Intro
《情緒勒索〔全球暢銷20年經典〕 : 遇到利用恐懼、責任與罪惡感控制你的人，該怎麼辦？》(Emotional Blackmail: When the People in Your Life Use Fear, Obligation, and Guilt to Manipulate You)—— 蘇珊‧佛沃（Susan Forward, Ph.D.） / 唐娜‧費瑟（Donna Frazier）
《商業周刊》第1553期精采書摘〈有條件說Yes，完美解套情緒勒索〉
一段親密關係中有情緒勒索的要素存在，並不代表這段關係已經被判定為失敗，而是表示我們需要更誠實地面對，改正這種造成自身痛苦的行為模式，讓所有的親密關係都能回歸到更穩固的基礎上。
——蘇珊．佛沃
面對情緒勒索，需要很大的勇氣，而本書，將會賦予你勇氣。
想想那些對你意義重大的人，是否曾這樣說過？
只要有任何一項肯定的答案，就代表你已經受到情緒勒索的折磨！
- ．施暴者 你不照著我說的進行，我就讓你日子難過！
- ．自虐者 你這樣做，讓我心裡很受傷。
- ．悲情者 你不讓步，就是自私、邪惡、貪婪、沒心肝的人！
- ．欲擒故縱者 你若可以幫我，我就會更愛你／我就讓你升職／你馬上就能拿到獎金。
但是「一個巴掌拍不響」，若你也曾有過以下任一種想法，其實你正在訓練對方成為情緒勒索者！
- ．依賴贊同者 如果你不同意我，那一定是我做錯了什麼或是我哪裡不好。
- ．爭論平息者 只要我保持平靜的態度，就不會惹你生氣了。
- ．自責者 這一切都是因為我，才使你必須承受這些痛苦。
- ．自我懷疑者 大家都說是我不對，或許真的是我反應過度了。
人與人相處，摩擦有時、爭吵難免。但「情緒勒索」中雙方力量的較勁，卻可能一步步危害到最重視的親密關係及自尊！
蘇珊．佛沃博士於1997年領先全球，首度提出「情緒勒索」的概念，20年來拯救了眾多無助的人們。在本書中，她透過邏輯分析、詳細條列，再加上豐富的諮商案例，完整且平衡地剖析情緒勒索中加害者與被害者的樣貌、內心世界，以及勒索的手段和解決的對策。
書中並提供實用的檢核表、簡單測驗、好用腳本、改變自我的重要步驟，以及一些無殺傷力的絕佳溝通技巧，幫助你調整造成痛苦的行為模式，讓親密關係回歸到更穩固的基礎上。
关键词：情绪勒索〔全球畅销20年经典〕 : 遇到利用恐惧、责任与罪恶感控制你的人，该怎么办？;
读者评论 Readers' Comments
非常棒 教你辨别情感绑架 真是孔家文化影响下的我们应该人手一本 我想每个生活在这样文化里的人从小到大，见证了各种被压抑的个体用各种“主义”和情感操纵着人际关系。我真是痛恨各种以爱之名束缚人的emotional manipulator 看看这书吧 如果你想要自由 和自由的享受爱
简单明确的关系分析，我想很多人都需要这样的解脱。
相信大家都被人情绪勒索过，看了很宽心。
一生受益
作者 Author
蘇珊‧佛沃（Susan Forward, Ph.D.）
領先全球提出「情緒勒索」概念的心理學博士，同時也是享有國際盛名的心理治療師和多本暢銷書的作者。擁有超過四十年心理治療經驗，在多家心理機構和醫學診所擔任心理醫師和指導顧問，解救了無數有心靈方面困擾的人。在加州成立第一所私人性暴力治療中心，並在南加州許多醫療和治療機構擔任團體治療師或顧問，更經常受邀至美國各大媒體節目接受專訪。
有鑑於來求助的個案，多半都深陷在「情緒勒索」有害關係而不自知，蘇珊‧ 佛沃於一九九七年領先全球提出「情緒勒索」新概念，解釋這種彼此較勁的力量拉鋸，以及因此導致的種種讓人困擾的行為。
她將多年來的諮商經驗與解決對策全寫進本書中與大家分享，出版後大受歡迎，翻譯成多國語言，成為全世界都在讀的心理經典， 暢銷二十年。
她透過自己的作品、廣播節目與親身諮商，以敏銳的觀察、高效率和具同理心的互動諮商法，為世間男女打開充滿自信、自我力量與情緒獨立的新世界。
